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  • Idratazione e allenamento

    Un’adeguata presenza di acqua nella dieta e un corretto stato di idratazione, determinano uno stato di benessere e il buon funzionamento generale dell’intero organismo, sia nei soggetti sedentari che in quelli sportivi. L’attività fisica determina una maggiore spesa energetica ed una maggiore perdit...
    0Commentiidratazione-e-sport-aipt
    14.02.2018
  • Insulina tutte le caratteristiche

    La scorsa volta abbiamo parlato degli ormoni tiroidei e di come questi possano avere un ruolo importante per il dimagrimento o l’ingrassamento, questa volta vediamo quali sono le caratteristiche dell’insulina e se questo ormone deve essere considerato positivo o negativo per il dimagrime...
    0Commentiinsulina
    11.02.2018
  • Ormoni tiroidei

    Torniamo a descrivere gli ormoni, dopo aver parlato di testosterone e GH, questa volta parliamo di ormoni tiroidei. Di ormoni tiroidei se ne sente parlare solo quando si hanno dei disturbi nella produzione da parte della ghiandola tiroide o dell’ipofisi, senza descrivere quelli che sono gli im...
    0Commentiormoni-tiroidei
    07.02.2018
14
02
2018

Idratazione e allenamento

Un’adeguata presenza di acqua nella dieta e un corretto stato di idratazione, determinano uno stato di benessere e il buon funzionamento generale dell’intero organismo, sia nei soggetti sedentari che in quelli sportivi....

07
02
2018

Ormoni tiroidei

Torniamo a descrivere gli ormoni, dopo aver parlato di testosterone e GH, questa volta parliamo di ormoni tiroidei. Di ormoni tiroidei se ne sente parlare solo quando si hanno dei disturbi nella produzione da parte della...

L’Accademia Italiana Personal Trainer – AIPT è affiliata all’ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale rilasciati al termine dei Corsi Personal Trainer sono validi su tutto il Territorio Nazionale.

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    1 settimana Ago
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