Novembre 2014 - Accademia Italiana Personal Trainer

Come calcolare il Carico Massimale

Articoli divulgativo-formativi, Tecniche di Allenamento

Come calcolare il Carico Massimale

Si considera massimale un carico che può essere spostato per una sola volta. Il carico massimale può essere valutato con metodi diretti o indiretti.

16 Novembre 2014

Novità Accademia Italiana Personal Trainer

Apertura Iscrizioni Corso Personal Trainer

Sono aperte le iscrizioni alla prossima sessione dei corsi per diventare personal trainer nelle sedi di Milano e Roma. Si ricorda che i corsi personal trainer dell'Accademia Italiana Personal Trainer sono a numero chiuso, pertanto le iscrizioni chiuderanno una volta esauriti i posti disponibili.

12 Novembre 2014

Articoli divulgativo-formativi, Tecniche di Allenamento

Il sovrallenamento

Quando l'organismo non è più in grado di adattarsi agli stimoli allenanti supercompensando, si va inevitabilmente in sovrallenamento.

2 Novembre 2014

Dicono di noi

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La Società Sportiva Dilettantistica Accademia Italiana Personal Trainer – AIPT a R.L. è affiliata all’ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno ed è iscritta al n. 216235 del registro nazionale CONI. Il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale rilasciati al termine dei Corsi Personal Trainer sono validi su tutto il Territorio Nazionale.

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