Attività aerobica e dimagrimento

Nella bella stagione con l’obiettivo di non sfigurare alla ‘’prova costume’’, molte persone che hanno sonnecchiato per tutto l’inverno, decidono di praticare attività fisica all’interno dei centri fitness o all’aperto. Continua a leggere...

Addominali alti e bassi

Ancora oggi nelle palestre o in rete si possono apprezzare ''tecnici'' che classificano gli esercizi per gli addominali in due categorie: per gli addominali alti e per gli addominali bassi. Continua a leggere...

Diventa personal trainer aipt!

Sono aperte le iscrizioni per il corso personal trainer seconda sessione 2015 nelle sedi di Roma e Milano.
Il corso personal trainer AIPT porta al rilascio del diploma nazionale ASI di personal trainer.
L'ASI ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI rilascia il diploma che permette di intraprendere la professione di personal trainer a livello nazionale.
I posti per il corso personal trainer sono limitati, le iscrizioni chiuderanno all'esaurimento dei posti disponibili.

Diventa personal Trainer AIPT. Partecipa ai nostri corsi di Personal Trainer.

Nuova offerta di lavoro per i diplomati AIPT!

Una palestra di Roma ricerca istruttori, personal trainer e insegnanti corsi, diplomati AIPT, da inserire nel proprio organico.
Tutti i diplomati AIPT interessati alla proposta di lavoro, possono inviare la propria candidatura via mail a: info@aipersonaltrainer.com

Diete alcaline

Negli ultimi anni sono sempre più diffuse le cosiddette ''diete alcaline'', vale a dire approcci nutrizionali basati sull'esclusione di ''cibi acidi'', prediligendo l'assunzione di ''cibi alcalini'' con l'obiettivo di promuovere un corretto stato di salute e di prevenire anche alcune patologie. Continua a leggere...

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