Luglio 2017 - Accademia Italiana Personal Trainer

Tipologie di ingrassamento femminili

Articoli divulgativo-formativi, Novità Accademia Italiana Personal Trainer

Tipologie di ingrassamento femminili

Nelle donne sono due le tipologie di ingrassamento che si possono evidenziare, quella ginoide e quella androide. In un periodo come questo estivo, sono sempre di più le donne che si avvicinano all'attività fisica con l'obiettivo di arrivare in forma per la prova costume. In questo articolo cerchiamo di mettere in evidenza, le caratteristiche che […]

25 Luglio 2017

Articoli divulgativo-formativi, Novità Accademia Italiana Personal Trainer, Tecniche di Allenamento

Forma muscolare verità e falsi miti

La domanda che si pongono molti appassionati di bodybuilding, è se con l'allenamento specifico si possa modificare la forma muscolare. In questo articolo cerchiamo di far luce su un argomento da sempre poco chiaro. C'è ancora molta gente in palestra che pensa che l'esercizio, il tipo di allenamento, il numero di ripetizioni eseguite e la […]

25 Luglio 2017

Dicono di noi

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La Società Sportiva Dilettantistica Accademia Italiana Personal Trainer – AIPT a R.L. è affiliata all’ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno ed è iscritta al n. 216235 del registro nazionale CONI. Il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale rilasciati al termine dei Corsi Personal Trainer sono validi su tutto il Territorio Nazionale.

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