11
07
2018
aipt-sbb

AIPT & SBB Body Recomposition

Scritto da: Redazione Aipt 0

AIPT è lieta di annunciare la nuova collaborazione con SBB, il progetto ideato e portato avanti da uno dei preparatori italiani attualmente più quotati, vale a dire Riccardo Grandi.
Questa partnership ha portato all’organizzazione di un evento esclusivo nelle due sedi AIPT di Milano e Roma, dove Riccardo Grandi presenterà uno dei suoi master più conosciuti e coinvolgenti, andato in sold out in diverse città italiane: il Body Recomposition.
Il programma del master è molto ricco e vario, prima di presentarlo però è doveroso spendere alcune parole che descrivono il SBB di Riccardo Grandi, un sistema di allenamento e di alimentazione innovativo che AIPT vuole far conoscere anche attraverso i propri corsi, credendo nel progetto di sostenibilità che nel mondo del fitness e del bodybuilding fino a poco tempo fa era sconosciuto.
Non a caso uno dei motti più diffusi nei frequentatori delle palestra sia che si voglia dimagrire prima dell’estate, sia che si voglia salire su di un palco per partecipare ad una gara di bodybuilding è da sempre: No pain no gain!
Questo motto è da sempre radicato nella mente di chi si allena, al di là dell’obiettivo che si desidera raggiungere, portando così le persone a seguire uno stile di vita che appunto non è sostenibile nel tempo.
SBB nasce proprio da questo concetto, vale a dire la sostenibilità di un percorso che inizia attraverso un riequilibrio del proprio stato psicofisico, per arrivare poi al raggiungimento dell’obiettivo fisico prefissato, continuando poi sempre in maniera sostenibile, per mantenere quanto ottenuto.
Il sistema sostenibile di Riccardo Grandi, è ideato per venire incontro alle esigenze degli atleti di fitness e bodybuiding che vogliono ottenere le massime performance in maniera Natural, può essere però applicato anche da tutte le persone che vogliono raggiungere la loro miglior forma fisica, sia in termini di composizione corporea che di livello atletico.

Body Recomposition AIPT & SBB

Come detto in precedenza, il master di body recomposition si terrà nelle due sedi AIPT di Milano e Roma, rispettivamente il 4 novembre presso il Novotel Cà Granda e il 2 dicembre presso lo Zone Hotel, dalle 10 alle 18. I posti sono limitati, vista la portata dell’evento e per poter dare la possibilità a tutti di interagire nel corso del master.
Il programma del body recomposition ”DALLA TEORIA ALLA PRATICA’‘ vede trattare i punti fondamentali per la ricomposizione corporea attraverso un approccio sostenibile:

Alimentazione

  • calorie, metabolismo, macronutrienti, micronutrienti
  • l’asse insulina-glucagone e adrenalina
  • rallentamenti metabolici come riconoscerli
  • il concetto di denutrizione proteica
  • stimolare il metabolismo tramite il sistema nervoso
  • cosa vuol dire deficit calorico e come crearlo

Allenamento

  • potenziamento neurale
  • stress meccanico
  • stimolo metabolico
  • differenze tra principiante e avanzato
  • come compilare una tabella d’allenamento per la ricomposizione corporea
  • come affrontare l’infiammazione e gli stati edematosi

Il costo del master è di 150 euro, solo 125 euro se acquistato 30 giorni prima dell’inizio, nel prezzo è compresa una dispensa cartacea e l’attestato di partecipazione AIPT – SBB.

Per ulteriori informazioni contattare il numero verde: 800 910 269 oppure: info@aipersonaltrainer.com

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    1 mese Ago
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