Ottobre 2022 - Accademia Italiana Personal Trainer

Dieta vegana nel bodybuilding

Articoli divulgativo-formativi, Novità Accademia Italiana Personal Trainer

Dieta vegana nel bodybuilding

La dieta vegana avvicina sempre più persone, anche tra gli sportivi sono diversi gli esempi di atleti che ottengono degli ottimi risultati seguendo questo regime alimentare. Le evidenze scientifiche ormai confermano che se ben calibrato, un approccio nutrizionale vegan può essere adatto anche per chi pratica attività fisica. Nel bodybuilding la dieta vegana sta iniziando […]

11 Ottobre 2022

Articoli divulgativo-formativi, Novità Accademia Italiana Personal Trainer

Macronutrienti per dimagrire

Un'alimentazione equilibrata deve prevedere una corretta ripartizione dei macronutrienti. Al di là che si voglia aumentare di massa muscolare, o diminuire di massa grassa, è fondamentale seguire un regime nutrizionale personalizzato e coerente con l'obiettivo che si vuole raggiungere. Per dimagrire argomento dell'articolo, è importante oltre a seguire un allenamento adatto e a diminuire l'introito […]

4 Ottobre 2022

Dicono di noi

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La Società Sportiva Dilettantistica Accademia Italiana Personal Trainer – AIPT a R.L. è affiliata all’ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno ed è iscritta al n. 216235 del registro nazionale CONI. Il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale rilasciati al termine dei Corsi Personal Trainer sono validi su tutto il Territorio Nazionale.

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