Agosto 2024 - Accademia Italiana Personal Trainer

Peck Fly: esecuzione e muscoli coinvolti

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Peck Fly: esecuzione e muscoli coinvolti

La peck fly è una macchina che viene utilizzata per allenare la muscolatura dei pettorali. Può essere funzionale per allenare il petto nella prima fase della seduta di allenamento, come pre-attivazione o pre-affaticamento e alla fine del workout come esercizio di sfinimento. Le adduzioni orizzontali per i pettorali alla peck fly vengono spesso considerate un […]

11 Agosto 2024

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La Società Sportiva Dilettantistica Accademia Italiana Personal Trainer – AIPT a R.L. è affiliata all’ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno ed è iscritta al n. 216235 del registro nazionale CONI. Il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale rilasciati al termine dei Corsi Personal Trainer sono validi su tutto il Territorio Nazionale.

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