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  • AIPT & SBB Body Recomposition

    AIPT è lieta di annunciare la nuova collaborazione con SBB, il progetto ideato e portato avanti da uno dei preparatori italiani attualmente più quotati, vale a dire Riccardo Grandi. Questa partnership ha portato all’organizzazione di un evento esclusivo nelle due sedi AIPT di Milano e Roma, do...
    0Commentiaipt-sbb
    11.07.2018
  • Forza resistente

    Il miglioramento della forza resistente è molto ricercata dagli atleti che svolgono attività sportive di endurance. In palestra chi si allena per aumentare la massa muscolare, tende a dare poca importanza ai protocolli per la forza resistente, non considerando che gli adattamenti indotti possono ess...
    0Commentiforza-resistente
    05.07.2018
  • Alzate frontali per le spalle

    Le alzate frontali con i manubri sono l’esercizio monoarticolare eseguito per porre maggior enfasi sull’attivazione dei fasci anteriori del deltoide. L’esercizio può essere eseguito anche con bilanciere o ai cavi impugnando una sbarra/fune, l’esecuzione con bilanciere tra tut...
    0Commentialzate-frontali
    25.06.2018
05
07
2018

Forza resistente

Il miglioramento della forza resistente è molto ricercata dagli atleti che svolgono attività sportive di endurance. In palestra chi si allena per aumentare la massa muscolare, tende a dare poca importanza ai protocolli p...

La Società Sportiva Dilettantistica Accademia Italiana Personal Trainer – AIPT a R.L. è affiliata all’ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno ed è iscritta al n. 216235 del registro nazionale CONI. Il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale rilasciati al termine dei Corsi Personal Trainer sono validi su tutto il Territorio Nazionale. Sede legale: Via Alfredo Fusco n. 118, 00136 Roma – tel. 800 910 269 email: info@aipersonaltrainer.com pec: aipt@messaggipec.it P.I. 14143901008 - C.F. 97754410583

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    2 mesi Ago
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