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  • Gravidanza e allenamento

    La gravidanza rappresenta una situazione fisiologica particolare, che deve prevedere dei cambiamenti nello stile di vita e nella nutrizione. Non è infatti possibile fare tutto come prima senza porre le dovute attenzioni, al fine di evitare delle problematiche nella donna incinta e nel feto. L’...
    0Commentiallenamento-gravidanza-news-aipt
    19.01.2021
  • Yoga per principianti: 5 esercizi facili

    Lo yoga negli ultimi anni è sempre più praticato da tutte quelle persone che ricercano un benessere psicofisico, con l’obiettivo di alleviare l’eccessivo stress della vita di tutti i giorni. Come tutte le attività anche lo yoga, può essere adattato ad ogni tipologia di persona e al livel...
    0Commentiyoga-news-aipt
    07.01.2021
  • Pilates: 5 esercizi semplici

    La vita stressante e ultraconnessa di oggi, può mettere a dura prova il nostro stato di salute psico-fisico. L’attività fisica in genere è molto importante per mantenere un equilibrio positivo, in tal senso una disciplina che ormai da alcuni anni sta prendendo sempre più piede è il pilates. Mo...
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    30.09.2020
19
01
2021

Gravidanza e allenamento

La gravidanza rappresenta una situazione fisiologica particolare, che deve prevedere dei cambiamenti nello stile di vita e nella nutrizione. Non è infatti possibile fare tutto come prima senza porre le dovute attenzioni,...

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La Società Sportiva Dilettantistica Accademia Italiana Personal Trainer – AIPT a R.L. è affiliata all’ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno ed è iscritta al n. 216235 del registro nazionale CONI. Il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale rilasciati al termine dei Corsi Personal Trainer sono validi su tutto il Territorio Nazionale. Sede legale: Via Alfredo Fusco n. 118, 00136 Roma – tel. 800 910 269 email: info@aipersonaltrainer.com pec: aipt@messaggipec.it P.I. 14143901008 - C.F. 97754410583

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    4 giorni Ago
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