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  • Body Building: Come ottenere i massimi risultati

    Nel body building i fattori fondamentali che in sinergia, permettono di ottenere i massimi risultati sono: allenamento, riposo e alimentazione. L’allenamento in palestra garantisce l’adeguato stress tissutale e metabolico; il riposo permette di ottimizzare lo stimolo allenante attraverso...
    0Commentibody-building-news-aipt-allenamento
    16.09.2020
  • Dip alle parallele

    Il dip alle parallele è un ottimo esercizio a corpo libero che presenta un notevole difficoltà, per allenare la muscolatura pettorale in sinergia con quella della spalla ed estensoria del braccio. Non è certamente adatto per i principianti che per ”metabolizzare” il movimento, dopo una p...
    0Commentidip-parallele-news-aipt
    02.09.2020
  • Grasso localizzato e fattori correlati

    Vi è una stretta correlazione fra l’accumulo di grasso localizzato in alcuni punti del corpo e la produzione di ormoni, un’aumentata o una diminuita produzione ormonale, possono coincidere con variazioni localizzate delle pliche corporee. Quando l’aumento di grasso corporeo in alcu...
    0Commentigrasso-localizzato-news-aipt
    12.08.2020
02
09
2020

Dip alle parallele

Il dip alle parallele è un ottimo esercizio a corpo libero che presenta un notevole difficoltà, per allenare la muscolatura pettorale in sinergia con quella della spalla ed estensoria del braccio. Non è certamente adatto...

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La Società Sportiva Dilettantistica Accademia Italiana Personal Trainer – AIPT a R.L. è affiliata all’ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno ed è iscritta al n. 216235 del registro nazionale CONI. Il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale rilasciati al termine dei Corsi Personal Trainer sono validi su tutto il Territorio Nazionale. Sede legale: Via Alfredo Fusco n. 118, 00136 Roma – tel. 800 910 269 email: info@aipersonaltrainer.com pec: aipt@messaggipec.it P.I. 14143901008 - C.F. 97754410583

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    2 giorni Ago
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