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MASTER FITNESS POSTURALE

Come valutare la postura soggettiva per programmare gli esercizi in palestra

Master Fitness Posturale

 

Durata del Master: 1 giorno

Requisiti d’accesso: Richiesti

Riconoscimento: Attestato di partecipazione ASI

Sede di MilanoJoyfit

Sede di RomaZone Hotel

Prossima dataROMA 15/10/2022 – MILANO 16/10/2022

Prezzo€ 110

Prezzo ridotto€ 95

In offerta fino al: ROMA 15/09/2022 – MILANO 16/09/2022

ASI CONI

logo asi coni

ETSIA

Il Master Fitness Posturale fornisce agli istruttori e ai personal trainer tutti gli strumenti necessari per programmare gli allenamenti e gli esercizi, tenendo conto della postura soggettiva di ogni cliente.

A CHI SI RIVOLGE

Il Master Fitness Posturale, si rivolge a tutti i tecnici del settore fitness che vogliono proporre ai propri clienti programmi di allenamento altamente personalizzati, basati su un’attenta valutazione della postura e delle tensioni muscolari.

fitness posturale milano
Fitness posturale Milano
fitness posturale roma
Fitness posturale Roma

TITOLO RILASCIATO

Al termine del Master Fitness Posturale viene rilasciato un attestato di partecipazione riconosciuto dall’ASI ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.


Materiale didattico


Materiale didattico fornito a tutti i partecipanti al Master Fitness Posturale:

  • Dispensa in formato digitale
  • Video enciclopedia esercizi A.I.P.T.

Durata


Il Master Fitness Posturale è strutturato su un’unica giornata di formazione.

  • PROGRAMMA DEL MASTER
    • introduzione alla postura
    • biomeccanica dei movimenti funzionali, sui vari piani e assi corporei
    • allineamento posturale
    • valutazione posturale statica
    • valutazione posturale dinamica
    • valutazione posturale nel corso dei movimenti funzionali
    • le catene muscolari
    • tratto cervicale: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
    • tratto toracico: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
    • tratto lombo-sacrale: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
    • cingolo scapolare e arto superiore: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
    • cingolo pelvico e arto inferiore: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
    • scelta degli esercizi in palestra in base alla postura soggettiva
    • scelta degli esercizi in palestra in presenza di paramorfismi e dismorfismi
    • esercitazioni pratiche

COSTO

Il costo del Master Fitness Posturale è di  110. Solo € 95 se sottoscritto almeno 30 giorni prima dalla data di inizio del master. Il pagamento può avvenire: in contanti, con bonifico bancario, con carta di credito e paypal. Il costo comprende:

  • materiale didattico
  • attestato di partecipazione riconosciuto ASI

Master Fitness Posturale Seconda Sessione 2022

(Il Master si svolge dalle ore 10.00 alle ore 18.00)

ROMA MILANO
Sabato 15/10/22 Domenica 16/10/22
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