Master Fitness Posturale

Durata del Master: 1 giorno

Requisiti d’accesso: Richiesti

Riconoscimento: Attestato di partecipazione ASI

Sede di Milano: Joyfit

Sede di Roma: Zone Hotel

Prossima data: ROMA 09/03/2019 – MILANO 10/03/2019

Prezzo: € 135

Prezzo ridotto: € 110

In offerta fino al: ROMA 07/02/2019 – MILANO 08/02/2019

ISCRIVITI CORSO MILANO

ISCRIVITI CORSO ROMA

ASI CONI

ASI FITNESS

Il Master Fitness Posturale fornisce agli istruttori e ai personal trainer tutti gli strumenti necessari per programmare gli allenamenti e gli esercizi, tenendo conto della postura soggettiva di ogni cliente.

A CHI SI RIVOLGE

Il Master Fitness Posturale, si rivolge a tutti i tecnici del settore fitness che vogliono proporre ai propri clienti programmi di allenamento altamente personalizzati, basati su un’attenta valutazione della postura e delle tensioni muscolari.

Fitness posturale Milano

Fitness posturale Roma

TITOLO RILASCIATO

Al termine del Master Fitness Posturale viene rilasciato un attestato di partecipazione riconosciuto dall’ASI ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

Materiale didattico

Materiale didattico fornito a tutti i partecipanti al Master Fitness Posturale:

Dispensa in formato digitale
Video enciclopedia esercizi A.I.P.T.

Durata

Il Master Fitness Posturale è strutturato su un’unica giornata di formazione.

PROGRAMMA DEL MASTER
- introduzione alla postura
- biomeccanica dei movimenti funzionali, sui vari piani e assi corporei
- allineamento posturale
- valutazione posturale statica
- valutazione posturale dinamica
- valutazione posturale nel corso dei movimenti funzionali
- le catene muscolari
- tratto cervicale: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
- tratto toracico: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
- tratto lombo-sacrale: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
- cingolo scapolare e arto superiore: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
- cingolo pelvico e arto inferiore: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
- scelta degli esercizi in palestra in base alla postura soggettiva
- scelta degli esercizi in palestra in presenza di paramorfismi e dismorfismi
- esercitazioni pratiche

COSTO

Il costo del Master Fitness Posturale è di € 135. Solo € 110 se sottoscritto almeno 30 giorni prima dalla data di inizio del master. Il pagamento può avvenire: in contanti, con bonifico bancario, con carta di credito e paypal. Il costo comprende:

materiale didattico
attestato di partecipazione riconosciuto ASI