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25.01.2023
Esercizi per i femorali: quali sono i migliori
18.01.2023
Alzate posteriori: come si eseguono e muscoli coinvolti
10.01.2023
Esercizi per i pettorali: quali sono i migliori
26.12.2022
Pulley: come eseguirlo e muscoli coinvolti
11.10.2022
Dieta vegana nel bodybuilding
04.10.2022
Macronutrienti per dimagrire
28.09.2022
Front Squat: muscoli coinvolti e come eseguirlo
21.09.2022
Panca piana: muscoli coinvolti e come eseguirla
14.09.2022
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07.09.2022
Leg extension: le caratteristiche e per chi non è consigliata
17.08.2022
Allenamento metabolico: cos’è e come impostarlo
09.08.2022
Tabata training: cos’è e come impostarlo
08.08.2022
Gambe gonfie: cause e rimedi
01.08.2022
Hip Thrust con bilanciere
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