News - Accademia Italiana Personal Trainer

16.05.2018

Adattamenti cardiovascolari e attività fisica

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18.04.2018

I carboidrati

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02.03.2018

Curl ai cavi

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02.03.2018

Soglia Anaerobica

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28.02.2018

Anatomia e piani di riferimento corporei

25.02.2018

Allenamento in palestra

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14.02.2018

Idratazione e allenamento

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11.02.2018

Insulina tutte le caratteristiche

07.02.2018

Ormoni tiroidei

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21.01.2018

Programmazione dell’allenamento

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10.01.2018

L’articolazione della spalla e la cuffia dei rotatori

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03.01.2018

Allenamento high intensity in palestra

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09.12.2017

Tecniche di allenamento ad alta intensità

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22.11.2017

Esercizi monoarticolari e composti