MASTER FITNESS POSTURALE

Come valutare la postura soggettiva per programmare gli esercizi in palestra

Master Fitness Posturale

Il Master Fitness Posturale fornisce agli istruttori e ai personal trainer tutti gli strumenti necessari per programmare gli allenamenti e gli esercizi, tenendo conto della postura soggettiva di ogni cliente.

A CHI SI RIVOLGE

Il Master Fitness Posturale, si rivolge a tutti i tecnici del settore fitness che vogliono proporre ai propri clienti programmi di allenamento altamente personalizzati, basati su un’attenta valutazione della postura e delle tensioni muscolari.

TITOLO RILASCIATO

Titoli rilasciati

  • Materiale Didattico

  • durata

Perché scegliere AIPT

Esperienza decennale
(2013/2026)

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Dilazione
di pagamento

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Metodo
di insegnamento

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Collaborazioni
lavorative

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Qualità
dei corsi

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Recensioni
positive

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Certificazioni
riconosciute

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Gruppo
di studio

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I Docenti

PROGRAMMA DEL MASTER
  • introduzione alla postura
  • biomeccanica dei movimenti funzionali, sui vari piani e assi corporei
  • allineamento posturale
  • valutazione posturale statica
  • valutazione posturale dinamica
  • valutazione posturale nel corso dei movimenti funzionali
  • le catene muscolari
  • tratto cervicale: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
  • tratto toracico: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
  • tratto lombo-sacrale: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
  • cingolo scapolare e arto superiore: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
  • cingolo pelvico e arto inferiore: valutazione, esercizi di allungamento e di rinforzo
  • scelta degli esercizi in palestra in base alla postura soggettiva
  • scelta degli esercizi in palestra in presenza di paramorfismi e dismorfismi
  • esercitazioni pratiche

COSTO

Master Fitness Posturale PRIMA Sessione 2026

(Il Master si svolge dalle ore 10.00 alle ore 18.00)

  • Domenica 12/04/26
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