CORSO PERSONAL TRAINER

Diventa Personal Trainer con AIPT riconosciuto ASI – CONI
EurEthICS - ETSIA

Corso per Diventare Personal Trainer dal Vivo e in Diretta Streaming

CORSO PERSONAL TRAINER

Il Corso Personal Trainer di AIPT riconosciuto ASI – CONI 3° Livello, conforme alla Riforma dello Sport, si rivolge a tutti gli appassionati di Fitness e non solo che vogliono intraprendere la professione di Personal Trainer.

Attraverso collaborazioni esclusive AIPT facilita l’inserimento nel mondo del lavoro ai propri diplomati, tra queste le partnership con le catene fitness di Virgin Active e FitActive.

Inoltre il Corso per Diventare Personal Trainer di AIPT ha ottenuto l’accreditamento Europeo da parte di EurEthICS ETSIA (EQF4).
La formazione accreditata EurEthICS ETSIA, garantisce che ci siano gli standard di qualità, con conseguente riconoscibilità e mobilità dei certificati che possono esercitare la professione di Personal Trainer a livello Europeo.

Corso Personal Trainer in presenza a Milano e in Diretta Streaming

Corso Personal Trainer AIPT

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Titoli rilasciati

Al superamento dell’esame online al termine del corso personal trainer, viene rilasciato il Diploma di Personal Trainer 3° Livello e il Tesserino tecnico Nazionale riconosciuto ASI ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno che permette di intraprendere la professione di Personal Trainer a livello nazionale, sia all’interno dei centri fitness che in libera professione.

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Perché scegliere AIPT

Esperienza decennale
(2013/2026)

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Dilazione
di pagamento

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Metodo
di insegnamento

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Occupazione nel
mondo del lavoro

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Qualità
dei corsi

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Recensioni
positive

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Certificazioni
riconosciute

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Gruppo
di studio

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REQUISITI D'ACCESSO

  • Materiale Didattico per il Corso Personal Trainer

  • Durata e Frequenza

i docenti

PROGRAMMA DEL CORSO

Anatomia e fisiologia

  • apparato cardiovascolare
  • apparato respiratorio
  • apparato locomotore
  • apparato digerente
  • sistema endocrino

Biomeccanica e traumatologia in palestra

  • anatomia funzionale dell’apparato locomotore
  • nozioni di chinesiologia
  • la postura
  • traumatologia: casistiche più comuni riscontrabili in palestra
  • indicazioni e controindicazioni nell’allenamento svolto in presenza di patologie ortopediche
  • test di valutazione posturale applicabili dal personal trainer

Esercizi in palestra

  • analisi dettagliata dei più importanti esercizi in sala attrezzi, contenuti nella video enciclopedia esercizi A.I.P.T.
  • analisi dettagliata degli esercizi base del functional training, contenuti nella video enciclopedia esercizi A.I.P.T.
  • attenta valutazione della postura soggettiva nella proposta dell’esercizio

Programmazione dell’allenamento cardiovascolare in palestra

  • utilizzo del cardiofrequenzimetro
  • come ricavare la frequenza cardiaca massima teorica
  • il concetto di VO2max
  • il concetto di soglia aerobica e anaerobica e relativo utilizzo dei nutrienti
  • programmazione dell’allenamento cardiovascolare in palestra

Programmazione dell’allenamento muscolare in palestra

  • il concetto di adattamento funzionale in palestra
  • principi scientifici universalmente riconosciuti nella programmazione dell’allenamento muscolare
  • i diversi somatotipi: ectomorfo, mesomorfo, endomorfo
  • sistemi energetici coinvolti durante l’esercizio fisico
  • in dettaglio il concetto di periodizzazione in palestra
  • test di forza
  • descrizione dettagliata delle espressioni di: forza massimale, forza esplosiva, resistenza alla forza veloce, ecc..
  • analisi dettagliata dei meccanismi fisiologici alla base delle secrezioni ormonali indotte dall’allenamento
  • periodizzazione dell’allenamento muscolare: per la forza massimale, per l’ipertrofia, ecc..
  • programmi di allenamento tipo: per la forza esplosiva, resistente, a circuito, PHA, ecc..
  • basi dell’allenamento funzionale: in sospensione, con il kettlebell, con la palla medica, ecc..

Nutrizione e integrazione nello sportivo

  • ricostruzione del metabolismo basale
  • ricostruzione del metabolismo totale
  • macronutrienti
  • micronutrienti
  • conoscenza di base dei più diffusi approcci nutrizionali per lo sportivo
  • basi dell’integrazione alimentare per lo sportivo
  • analisi della composizione corporea
  • cenni sul doping

Analisi dell’allenamento in condizioni particolari

  • la donna in gravidanza
  • il soggetto obeso
  • il soggetto diabetico
  • il soggetto iperteso
  • allenamento in terza età

Laboratorio professionale

  • casi studio in palestra
  • esercitazioni in classe
  • focus di gruppo

Cenni di comunicazione e marketing

  • basi della comunicazione
  • approccio al cliente
  • intervista iniziale
  • aspetti legali e fiscali

Primo soccorso

  • conoscenze di base
  • BLS
  • analisi delle più comuni cause di malessere nel cliente in palestra

COSTO

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Date corso Personal Trainer dal vivo a Milano

(Lezioni dalle ore 10.00 alle ore 18.00)

  • Sabato 23/05/26
  • Domenica 24/05/26
  • Sabato 06/06/26
  • Domenica 07/06/26
  • Sabato 20/06/26
  • Domenica 21/06/26
  • Domenica 05/07/26 ESAME ONLINE

Dicono di noi

FAQ – Domande Frequenti sui Corsi Personal Trainer

Quante ore dura il corso di Personal Trainer?

La durata varia a seconda del tipo di corso scelto, con moduli teorici e pratici. Se vuoi saperne di più su uno dei nostri corsi per diventare personal trainer, contattaci. Saremo felici di darti tutte le informazioni che desideri su durata, costi e argomenti trattati.

Il corso per diventare Personal Trainer ha frequenza obbligatoria?

La frequenza non è obbligatoria, ma è consigliata per l’80% del corso. In caso di difficoltà a presenziare dal vivo, per il corso di formazione per personal trainer sono disponibili le registrazioni delle lezioni.

Si possono recuperare le lezioni del corso Personal Trainer perse?

Sì, la frequenza alle lezioni in diretta streaming non è obbligatoria. Le lezioni vengono registrate e sono disponibili per la visione in qualsiasi momento.

Quanto costa il corso per Personal Trainer?

Il prezzo varia in base al corso scelto. Il corso per Personal Trainer ha un costo di 620 euro, dilazionabili in comode rate che possono essere pagate in contanti, paypal e bonifico bancario. L'acquisto in anticipo prevede degli sconti, consultabili nelle pagine dedicate ai corsi.

Quali sono i requisiti per iscriversi ai corsi?

È possibile partecipare direttamente al Corso Personal Trainer dopo aver frequentato il Corso Base.
partecipare direttamente al Corso Personal Trainer dopo aver frequentato il Corso Base. L’iscrizione al Corso PT può essere effettuata anche prima di aver partecipato al Corso base, per usufruire della promozione.
In alternativa possono accedere le persone in possesso dei seguenti requisiti:

  • Laureati in Scienze Motorie
  • Diplomati I.S.E.F.
  • Istruttori di Fitness e Bodybuilding Certificati
  • Diplomati Liceo Scientifico indirizzo sportivo
  • Operatori sanitari
  • Osteopati
  • Massofisioterapisti
  • Studenti universitari iscritti al terzo anno del corso di Laurea in Scienze Motorie

Rientrano inoltre le professioni sanitarie: MCB, Ostetricia, Tecniche della Riabilitazione e Prevenzione.
Tutti i candidati in possesso dei requisiti obbligatori, devono inviare una copia della documentazione, all’indirizzo mail info@aipersonaltrainer.com

È possibile ripetere l'esame dopo il corso se non si supera la prima volta?

Sì, AIPT offre la possibilità di ripetere l'esame due volte, in caso di mancato superamento.

I corsi AIPT sono riconosciuti in tutta Italia?

Sì, il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale sono validi su tutto il territorio italiano e permettono di lavorare in palestra in conformità con la nuova riforma dello sport.

Con il certificato AIPT posso lavorare all’estero?

Sì, grazie alla certificazione EurEthICS ETSIA EQF4 riconosciuta in ambito europeo.

Posso seguire il corso anche se lavoro?

Sì, grazie alla flessibilità delle modalità di frequenza, dal vivo e online in streaming, i nostri corsi per personal trainer sono accessibili a tutti.

Quali sbocchi lavorativi offre il corso di personal trainer?

Con il diploma AIPT puoi lavorare in palestre, centri fitness, studi o avviare la tua attività in proprio. AIPT inoltre collabora con catene fitness nazionali con Virgin Active e Fitactive.
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