Articoli divulgativo-formativi, Distretti Muscolari

Addominali alti e bassi

Ancora oggi nelle palestre o in rete si possono apprezzare ''tecnici'' che classificano gli esercizi per gli addominali in due categorie: per gli addominali alti e per gli addominali bassi.

18 Maggio 2015

Novità Accademia Italiana Personal Trainer

Diventa personal trainer aipt!

Sono aperte le iscrizioni per il corso personal trainer seconda sessione 2015 nelle sedi di Roma e Milano. Il corso personal trainer AIPT porta al rilascio del diploma nazionale ASI di personal trainer. L'ASI ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI rilascia il diploma che permette di intraprendere la professione di personal trainer a livello […]

18 Maggio 2015

Novità Accademia Italiana Personal Trainer

Nuova offerta di lavoro per i diplomati AIPT!

Una palestra di Roma ricerca istruttori, personal trainer e insegnanti corsi, diplomati AIPT, da inserire nel proprio organico. Tutti i diplomati AIPT interessati alla proposta di lavoro, possono inviare la propria candidatura via mail a: info@aipersonaltrainer.com

13 Maggio 2015

Articoli divulgativo-formativi, Cenni di nutrizione e salute generale

Diete alcaline

Negli ultimi anni sono sempre più diffuse le cosiddette ''diete alcaline'', vale a dire approcci nutrizionali basati sull'esclusione di ''cibi acidi'', prediligendo l'assunzione di ''cibi alcalini'' con l'obiettivo di promuovere un corretto stato di salute e di prevenire anche alcune patologie.

10 Maggio 2015

Articoli divulgativo-formativi, Cenni di nutrizione e salute generale

Dimagrimento e cortisolo

In particolare gli uomini, ma anche le donne, danno molta importanza ai miglioramenti della zona addominale. L'addome tende infatti ad essere un'area in cui si accumula maggiormente il tessuto adiposo, in particolar modo nel sesso maschile.

30 Aprile 2015

Novità Accademia Italiana Personal Trainer

OFFERTA DI LAVORO PER DIPLOMATI AIPT!

OFFERTA DI LAVORO PER DIPLOMATI AIPT! Un'azienda fitness di Milano seleziona personal trainer diplomati AIPT da inserire nel proprio organico per servizi di personal training a domicilio. Tutti i diplomati interessati all'offerta possono inviare la propria candidatura a info@aipersonaltrainer.com

23 Aprile 2015

Novità Accademia Italiana Personal Trainer

Corso Base per Diventare Personal Trainer

Sono aperte le iscrizioni alla seconda sessione del corso base che permette di accedere al Corso per Diventare Personal Trainer! I corsi AIPT sono a numero chiuso! Le iscrizioni chiuderanno una volta esauriti i posti disponibili!

22 Aprile 2015

Novità Accademia Italiana Personal Trainer

DALLA PASSIONE PER IL FITNESS ALLA PROFESSIONE

Per molte persone il più grande sogno è quello di poter trasformare la propria passione in una professione. Riuscire a vivere di quello che ci piace, ci stimola e ci appassiona nel mondo del fitness è possibile, appagante e, aspetto da non sottovalutare, spesso anche redditizio.

27 Marzo 2015

Novità Accademia Italiana Personal Trainer

QUANTO GUADAGNA UN PERSONAL TRAINER

Il guadagno dei Personal Trainer in Italia, può variare dai 30 ai 50 euro per ogni seduta di allenamento che solitamente dura circa un'ora. Ma quanto guadagna un personal trainer? Scopriamo di più.

1 Marzo 2015

Articoli divulgativo-formativi, Tecniche di Allenamento

BODYBUILDING VS ALLENAMENTO FUNZIONALE

Un argomento molto attuale è il confronto tra bodybuilding e allenamento funzionale. Si discute spesso di quale metodo sia il migliore, vediamo insieme i vantaggi e gli svantaggi delle due metodologie:

14 Gennaio 2015

Articoli divulgativo-formativi, Tecniche di Allenamento

ALLENAMENTO IN PALESTRA AL FEMMINILE

Le donne che frequentano le palestre solitamente includono poco gli esercizi con i pesi nelle sedute di allenamento, per l'immotivata paura che questi possano indurre un eccessivo sviluppo muscolare.

7 Gennaio 2015

Articoli divulgativo-formativi, Cenni di nutrizione e salute generale

LO SPUNTINO POST WORKOUT

Lo spuntino post workout è essenziale per favorire un adeguato recupero dopo una seduta di allenamento intensa e per permettere all'organismo di passare da una condizione di sostanziale catabolismo ad una di anabolismo.

3 Dicembre 2014

Articoli divulgativo-formativi, Tecniche di Allenamento

Come calcolare il Carico Massimale

Si considera massimale un carico che può essere spostato per una sola volta. Il carico massimale può essere valutato con metodi diretti o indiretti.

16 Novembre 2014

Novità Accademia Italiana Personal Trainer

Apertura Iscrizioni Corso Personal Trainer

Sono aperte le iscrizioni alla prossima sessione dei corsi per diventare personal trainer nelle sedi di Milano e Roma. Si ricorda che i corsi personal trainer dell'Accademia Italiana Personal Trainer sono a numero chiuso, pertanto le iscrizioni chiuderanno una volta esauriti i posti disponibili.

12 Novembre 2014

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La Società Sportiva Dilettantistica Accademia Italiana Personal Trainer – AIPT a R.L. è affiliata all’ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente nazionale di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno ed è iscritta al n. 216235 del registro nazionale CONI. Il Diploma e il Tesserino Tecnico Nazionale rilasciati al termine dei Corsi Personal Trainer sono validi su tutto il Territorio Nazionale.

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